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En quête de motivation, de passion, de vitalité et d'énergie renouvelée ?

Préparez-vous à vivre une transformation profonde grâce à un coaching personnalisé qui propulsera vos objectifs vers la réalité.

Chef d’entreprise, besoin de stratégies gagnantes et de décisions éclairées ?

Je vous accompagne lors d’un coaching sur mesure pour réfléchir et agir en clairvoyance et en toute authenticité.

Frustré, épuisé, surmené, il est temps de changer de cap pour retrouver la joie de vivre qui vous échappe ?

Si vous ne savez pas par où commencer, je suis là pour vous guider à travers un coaching sur mesure afin d’atteindre vos objectifs et surmonter vos difficultés.

Aspirez-vous à cultiver un leadership authentique au sein de votre équipe de direction, capable de relever les défis du moment et d'inspirer le changement ?

Je vous propose un accompagnement personnalisé pour passer au niveau supérieur en tant que leader.

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Qu'est-ce que le coaching ?

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Nous avons tous des rêves, des aspirations, et parfois, des obstacles qui semblent insurmontables et qui nous empêchent de vivre la vie à laquelle on aspire.

Le coaching, c’est le pouvoir de changer votre vie! Osez  et vivez cette transformation vers un avenir radieux.

Prêt à explorer votre potentiel ? Rejoignez-nous dès maintenant.

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Un mode d'accompagnement adapté à votre projet

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Mon rôle en tant que coach est bien plus qu’être un guide ; c’est une promesse de transformation. Je suis ici pour vous accompagner dans votre quête de réalisations profondes et de passages de caps significatifs dans votre vie.

Au cœur du programme de coaching, vous vivrez une expérience, qui explore votre for intérieur, et qui dévoile de nouveaux horizons que vous n’auriez peut-être jamais imaginés. Je vous aiderai à prendre de la hauteur, à voir au-delà des défis actuels, et à forger votre propre chemin vers le succès.

L’objectif est de vous permettre de définir vos propres solutions, solides et durables. À cette fin, je m’appuie sur une palette d’outils puissants, tels que CLEEN, MBTI, Process COM, ainsi que des exercices sur mesure et bien sûr des techniques de coaching. Ces ressources sont à votre disposition, prêtes à être déployées au moment opportun pour nourrir votre progression.

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Les valeurs de Xplora Coaching

Les valeurs de Xplora Coaching

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Efficacité

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Bienveillance

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Expertise

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Positivité

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Pourquoi choisir Xplora Coaching ?

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Cadre bienveillant et authentique

Cadre bienveillant et authentique

En tant que coach professionnel, je me distingue par ma capacité à créer un environnement bienveillant, respectueux, sécurisé et confidentiel. Ainsi se crée un espace de confiance où vous pouvez partager vos problématiques en toute liberté et authenticité.

Efficacité et pérennité des résultats

Efficacité et pérennité des résultats​

Mon objectif ultime en tant que coach est de vous aider à passer des caps significatifs et pérennes dans votre vie, le tout dans un laps de temps contenu. Je propose des coachings efficaces aux entreprises et aux particuliers pour intégrer durablement et sereinement le changement.

Révélateur de votre potentiel

Révélateur de votre potentiel

Je crois fermement en votre potentiel inné. Mon approche individualisée, agrémentée de ma compréhension des défis du monde professionnel, vise à vous inciter à changer de paradigme, à repousser vos limites, à embrasser de nouvelles perspectives, à oser l’inconnu et à concrétiser vos aspirations.

Expertise et professionnalisme

Expertise et professionnalisme

Mon parcours en tant qu’ingénieur, chef de projet au sein d’une entreprise renommée confère à mon coaching une profondeur et une pertinence unique. Je comprends intimement les responsabilités et les dilemmes auxquels les cadres, managers et dirigeants sont confrontés. Je peux ainsi vous guider de manière éclairée et efficace vers le succès.

Du rêve à la réalité

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Pour les particuliers

Grâce au coaching, l'atteinte de vos aspirations les plus profondes est à portée de main. Ensemble, transformons vos rêves en réalité, ouvrons la voie à votre succès personnel et embrassons un avenir radieux, empreint de passion et d'accomplissement.

Pour les entreprises

Vos objectifs les plus ambitieux sont le tremplin vers une performance inégalée, et un succès durable pour votre entreprise. Mon accompagnement vous guide vers une vision stratégique puissante, la création de leaders authentiques, et des réalisations remarquables. Ensemble, ouvrons la voie à une entreprise prospère, où la réussite et l'épanouissement de vos équipes vont de pair.

Pour les particuliers

Grâce au coaching, l’atteinte de vos aspirations les plus profondes est à portée de main. Ensemble, transformons vos rêves en réalité, ouvrons la voie à votre succès personnel et embrassons un avenir radieux, empreint de passion et d’accomplissement.

Pour les entreprises

Vos objectifs les plus ambitieux sont le tremplin vers une performance inégalée, et un succès durable pour votre entreprise. Mon accompagnement vous guide vers une vision stratégique puissante, la création de leaders authentiques, et des réalisations remarquables. Ensemble, ouvrons la voie à une entreprise prospère, où la réussite et l’épanouissement de vos équipes vont de pair.

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Etes-vous prêt à embarquer dans un voyage transformateur, conçu spécialement pour ceux d’entre nous qui cherchent à redéfinir l’équilibre entre une vie professionnelle exigeante 🚀 et un épanouissement personnel profond🌱 ?

📰 Cette newsletter hebdomadaire est non seulement une source de contenu enrichissant chaque semaine, mais également, le fruit de mes expériences, de mes victoires et de mes défis. Tout est condensé en conseils pratiques, astuces et inspirations conçus pour parler directement à votre cœur et à votre esprit. 🚀💡

Chaque édition, chaque lundi, est un rendez-vous plein de stratégies pour enrichir vos journées, leur donner plus de sens, et bien sûr, plus d’équilibre. De la gestion du stress aux clés de la motivation inébranlable, en passant par l’utilisation des neurosciences pour faire de votre cerveau un allié, je vous ouvre les portes de mon monde, en espérant éclairer le vôtre. 🧠💖

👉 Alors, vous me suivez dans cette aventure ? Si oui, c’est par ici que ça se passe, cliquez sur l’image ci-contre et ensemble, faisons de chaque jour une étape vers une vie pleinement épanouie. 🌱

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Qui suis-je ?

Je suis Elisabeth Bagouin, fondatrice d’Xplora Coaching.

Ingénieure avec 22 ans de carrière dans un grand groupe automobile, j’ai osé quitter cette voie toute tracée pour une vie différente et remplie de sens : le coaching et l’entrepreunariat ! Je suis maintenant MasterCoach certifiée de l’Institut de Coaching International de Genève.

Ma mission est de vous accompagner à atteindre vos objectifs les plus audacieux. J’ai à cœur d’être votre catalyseur de potentiel grâce à un coaching impactant et de haut niveau. Être aux premières loges de vos transformations, de vos prises de conscience, et de vos dépassements, m’émerveille et me nourrit au plus profond.

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Xplora Coaching raconté par ceux qui l’ont vécu !

Xplora Coaching raconté par ceux qui l’ont vécu !​

Chaque succès, chaque percée, et chaque transformation des clients d’Xplora coaching sont des moments qui m’inspirent et me motivent.

Lisez, regardez et écoutez ce que nos clients ont à dire sur leur expérience. Leurs témoignages sont le reflet de leurs parcours uniques, de leurs succès personnels et professionnels, et de la manière dont ils ont surmonté des défis pour atteindre leurs objectifs.

Témoignages 3

Ces histoires nous rappellent que le changement est possible et que la croissance personnelle est à la portée de chacun.

Je remercie très chaleureusement mes clients qui ont accepté de partager leur succès, et j’espère que leurs histoires vous inspireront tout autant qu’elles m’inspirent.

Chez Xplora Coaching, chaque client est une étoile qui éclaire son propre chemin vers le succès. Rejoignez-nous pour briller à votre tour.

Retrouvez les témoignages sur la chaine YouTube icone-youtube

Expériences CLEEN - Xplora FREEDOM

Expériences CLEEN - Xplora Freedom

Claire : « Je ne soupçonnais pas qu’une telle libération était possible aussi facilement. »

Avant de bénéficier du coaching CLEEN, j’éprouvais souvent de l’énervement lors de certaines situations. Je retrouvais ce sentiment à la fois dans ma vie professionnelle et dans ma vie personnelle.

Il m’arrivait souvent en fin de journée, lorsque j’en faisais le bilan, de regretter ma réaction. Je me disais que j’aurais dû prendre du recul, essayer de défendre mon point de vue différemment et de prendre les choses moins à cœur. L’énervement appelle l’énervement et n’apporte rien de constructif.

Grâce au coaching CLEEN d’Elisabeth, aujourd’hui, je me sens plus apaisée dans mes relations professionnelles et personnelles. Je relativise davantage et garde plus facilement mon calme.

Sans ce coaching je pense que j’aurais toujours ce même mécanisme d’auto-défense qui ne me convenait pas. Je continuerais certainement à être dans cette spirale, à me renfermer sur moi-même et à m’en vouloir d’agir de la sorte.

L’expérience de coaching a été surprenante. Dans un premier temps, je ne m’imaginais pas pouvoir éprouver mon sentiment incommodant, rien qu’en repensant à la situation délicate. Ensuite, au fur et à mesure de la séance, j’ai perçu un apaisement. Je ne soupçonnais pas qu’une telle libération était possible aussi facilement. Mon objectif était avant tout de modifier mon comportement dans ma vie professionnelle, mais j’ai également constaté un changement dans ma vie personnelle. Grâce au coaching CLEEN, je me sens grandie. Surtout, n’hésitez pas, vous avez tout à y gagner. 

Virginie : « Je remercie Elisabeth d’avoir révélé en moi un potentiel que je ne soupçonnais pas. »

J’ai sollicité les services d’ Elisabeth pour m’aider à croire en la réussite d’un projet sportif … Il s’agissait  enchaîner 3 sommets de 4000m dont le dernier à 4560m ..sur un weekend..

Avant de la contacter j’avais plutôt , malgré un entraînement rigoureux et soutenu,  une tendance à me focaliser sur tous les aspects qui pourraient faire échouer ce projet.. mal des montagnes./ Conditions météos défavorables/ défaillance physique/ ne pas être au niveau de mes compagnons de cordées… Bref clairement pas le bon mindset !


J’ai fait 2 séances avec elle durant lesquelles elle m’a fait vivre mon ascension , je me sentais forte confiante et j’allais réussir ce challenge . Je me suis projetée dans la réussite et tout ce que cela m’apportait de force d’estime de moi de fierté..
Les derniers entraînements ont été difficiles physiquement mais j’étais persuadée que seules les conditions qui m’étaient extérieures pouvaient condamner cette ascension. J’avais confiance en mes capacités .


Lors du weekend ou nous avons enchaîné nos sommets j’ai gardé cette énergie positive, je n’ai jamais douté même si j’ai trouvé ça difficile. J’ai bien géré l’effort et l’altitude…


Je me suis débarrassée de mes croyances négatives ! On a tous le potentiel pour accéder à nos objectifs et les réussir et je remercie Elisabeth d’avoir révélé en moi un potentiel que je ne soupçonnais pas.

Baptiste : « Cela peut être que du bonus dans la vie de tous les jours. »

Babeth m’a été d’une grande utilité dans la gestion de mes émotions. Depuis quelques mois j’ai tendance à broyer du noir et voir le négatif dans toutes les situations de la vie. Un échange houleux a été la goutte d’eau qui a fait déborder le vase et j’ai craqué!


Grâce à Babeth et par l’intermédiaire d’une visio avec un coaching cleen, une méthode que je ne connaissais pas, les résultats ont été très efficaces.
J’ai pu supprimer une partie de mes émotions négatives, en étant axé sur ce qui fonctionnait dans ma vie. A la répétition de certains mots clés, la séance a donnée de supers résultats.


J’arrive désormais à relativiser les petites choses de la vie et oublier les points négatifs et me concentrer sur ce qui fonctionne bien : la famille, les amis du club etc
Je recommande le coaching Cleen de Babeth qui est parfaitement géré, avec une personne très à l’écoute et qui saura vous aider à résoudre certains problèmes ! Et surtout, ce n’est pas un médicament, cela ne coûte rien d’essayer 😀 il n’y aura pas de conséquences négatives, cela peut être que du bonus dans la vie de tous les jours. Baptiste Grâce au coaching CLEEN d’Elisabeth, aujourd’hui, je me sens plus apaisée dans mes relations professionnelles et personnelles. Je relativise davantage et garde plus facilement mon calme.


Sans ce coaching je pense que j’aurais toujours ce même mécanisme d’auto-défense qui ne me convenait pas. Je continuerais certainement à être dans cette spirale, à me renfermer sur moi-même et à m’en vouloir d’agir de la sorte.


L’expérience de coaching a été surprenante. Dans un premier temps, je ne m’imaginais pas pouvoir éprouver mon sentiment incommodant, rien qu’en repensant à la situation délicate. Ensuite, au fur et à mesure de la séance, j’ai perçu un apaisement. Je ne soupçonnais pas qu’une telle libération était possible aussi facilement. Mon objectif était avant tout de modifier mon comportement dans ma vie professionnelle, mais j’ai également constaté un changement dans ma vie personnelle. Grâce au coaching CLEEN, je me sens grandie. Surtout, n’hésitez pas, vous avez tout à y gagner.

Delphine : « Cette méthode "CLEEN" est puissante Elle permet très vite de changer »

Je remercie Elisabeth pour m'avoir fait bénéficier d'un coaching avec la méthode CLEEN.

Au début, j'étais très enthousiaste à l'idée d'expérimenter une nouvelle méthode mais aussi un peu dubitative sur le résultat attendu.

Durant le coaching, j'ai pu me rendre compte qu'il se passait quelque chose intérieurement mais aussi émotionnellement et j'ai constaté une certaine forme de lâcher prise.

Le fait de revivre précisément ton moment "down" m'a permis au fur et à mesure du coaching de me reprogrammer sans vraiment m'en rendre compte afin de mieux appréhender cette situation lorsqu'elle allait se reproduire.

Dès les premiers jours, j'ai eu la possibilité de revivre ce moment (dit "down") mais au lieu de basculer dans des pensées négatives, à douter de moi... je me suis mise à relativiser.

Aujourd'hui encore les bienfaits sont là. Une fraction de seconde à peine, je suis dans le "down" comme une alerte très brève, furtive et ensuite je bascule naturellement dans une situation plus positive, plus sereine. 

Cette méthode "CLEEN" est puissante Elle permet très vite de changer ces moments "down". Je conseille vivement d'essayer et d'expérimenter cette méthode. Elisabeth sera là pour vous guider , vous mettre à l'aise. Elle est très à l'écoute, bienveillante, je vous la recommande les yeux fermés. 

Expériences Coaching - Xplora REVOLUTION

Expériences coaching - Xplora REVOLUTION

Nathalie B : « J’étais en phase de burn out sans ce coaching, je pense sincèrement que j’aurais perdu pied. Aujourd’hui (…) je revis, et suis plus sereine et rayonnante »

C’est dans un contexte de tension et de grandes pressions que j’ai ressenti le besoin d’avoir recours à ce coaching. J’étais totalement submergée par trop de travail et trop de pression pro. Je n’arrivais plus du tout à tout concilier au niveau professionnel et personnel.

Je me suis dit pourquoi pas faire un coaching et l’extrême bienveillance qui se dégage de toi m’a encouragé à me lancer dans cette expérience.

Au tout début de ce coaching, j’ai été déstabilisée : trop habituée et conditionnée à être guidée, orientée. Je me sentais un peu démunie et tout s’est éclairci et est devenu évident quand j’ai  compris que j’étais l’actrice de ce coaching.

Ainsi au fil des séances, le recul pris entre chacune, a mis en évidence les étapes, les outils et la réflexion nécessaire à faire les changements et poser les bases, acquérir les bons réflexes pour ré équilibrer ma vie.

Grace à cet arrêt sur image et le bilan qui en est ressorti, j’ai pu comprendre les choses, réagir, m’organiser pour ne plus subir.

J’étais en phase de burn out et sans ce coaching, je pense sincèrement que j’aurai perdu pieds. Je ne sais pas jusqu’à quel point les choses auraient pu se dégrader.

Aujourd’hui j’arrive à prioriser les choses qui tournent autour de moi. Lorsque tout s’accélère, j’ai les bons réflexes et outils pour faire baisser la pression. Je revis, et suis plus sereine et rayonnante.

Fini la culpabilité, je m’autorise à faire les choses pour moi. J’ai pu me recentrer sur l’essentiel. Un grand merci à toi Babeth pour toute la bienveillance, l’écoute et le professionnalisme dont tu as fait preuve au cours de cet accompagnement.

Stéphanie P : « Au fil des séances et de l’introspection(…), je me suis posée les bonnes questions et surtout j’ai pu y apporter les bonnes réponses : les miennes ! Le résultat est là : j’ai obtenu mon master 2 et je serai professeur des écoles dès la rentrée ! »

J’ai travaillé pendant 6 mois avec Elisabeth dans le cadre de ma reconversion professionnelle et de la préparation du concours de professeur des écoles. J’ai choisi de me faire accompagner par Babeth (on se connait mieux maintenant !) car elle a vécu avec succès un virage à 180 ° dans sa carrière : cette expérience personnelle lui a permis de cerner rapidement les problématiques qui étaient les miennes : vais je réussir à obtenir mon master ?

J’ai échoué l’année dernière au concours : comment mettre toutes les chances de mon côté pour l’obtenir cette fois (relativiser la « montagne » de travail, gérer son stress le jour des épreuves orales, bien réagir face une question déstabilisante, …) Au fil des séances et de l’introspection qu’elle propose, je me suis posée les bonnes questions et surtout j’ai pu y apporter les bonnes réponses : les miennes ! Le résultat est là : j’ai obtenu mon master 2 et je serai professeur des écoles dès la rentrée !

J’ai particulièrement apprécié sa capacité d’écoute et d’empathie. Elisabeth n’est ni psychologue,ni psychiatre : elle est coach c’est-à-dire qu’elle m’a aidé à prendre conscience de mes forces, de ma motivation et d’identifier les freins afin de mieux les lever. Enfin l’organisation très flexible que propose Elisabeth m’a permis d’intégrer le coaching à mon planning déjà bien chargé : selon mes disponibilités, les séances ont eu lieu tôt le matin ou tard le soir, en présentiel ou en visio : c’est un vrai plus.

Stéphanie P

Stéphanie G « Ce qui est génial, c’est que la coach t’aiguille et te montre le chemin, pour que tu puisses toi-même trouver la solution qui te correspond parfaitement. Sans ce coaching, j’aurais probablement fini par m’en sortir, mais probablement bien plus longuement et avec beaucoup moins de clairvoyance et moins de pérennité dans le résultat »

Je me suis dirigée vers le service de coaching élaboré par Elisabeth suite à une rupture difficile qui me faisait sombrer au fil des mois. Perte totale de confiance en moi, j’avais la sensation de ne plus rien gérer, ni au niveau de l’éducation de mes enfants, ni au niveau de la gestion de mon activité professionnelle. Toute relation ( hormis les liens incroyables qui me liaient à mes amis), me paraissait dégradée, et la communication difficile à rétablir. J’avais besoin d’une bouée de sauvetage et Elisabeth a été cette bouée qui m’a permis de refaire surface.

À la fin de chaque séance, je repartais le cœur plus léger, avec des solutions à chaque problématique évoquée. Ce qui est génial, c’est que la coach t’aiguille et te montre le chemin, pour que tu puisses toi-même trouver la solution qui te correspond parfaitement. 

Sans ce coaching, j’aurais probablement fini par m’en sortir, mais probablement bien plus longuement et avec beaucoup moins de clairvoyance et moins de pérennité dans le résultat.

Suite à mon cycle de coaching, j’ai éprouvé un réel mieux être, et des solutions pour gérer plusieurs situations pouvant générer des conflits, au niveau personnel comme professionnel. Cependant, je restais fragile pour ce qui concernait la gestion de certaines émotions, notamment colère et tristesse. Une séance Cleen a suffi non pas à supprimer totalement ces ressentis, mais à vivre ces émotions différemment, en prenant du recul, et en atténuant leur effet néfaste. Aujourd’hui je ne me laisse plus submerger par les contrariétés et ma vie en est plus douce. Merci Elisabeth.

Angélique « L’intérêt n’est donc pas ponctuel, il perdure dans le temps et ça, ça a été le vrai plus de ce coaching !  »

 J’ai suivi un coaching avec Elisabeth, je me disais que cette aventure allait m’apporter l’aide que je recherchais pendant le temps du coaching (environ 3 mois) et que par la suite je retomberais dans mes travers …  A ma grande surprise ce n’est pas du tout le cas. Ce coaching m’a beaucoup appris et aujourd’hui 5 mois après, j’utilise toujours ce qu’Elisabeth m’a apporté ! L’intérêt n’est donc pas ponctuel, il perdure dans le temps et ça ça a été le vrai plus de ce coaching !

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Questions récurrentes​

Vous avez des questions sur le coaching ? Cette page a pour but de répondre à certaines d’entre elles et vous donner un meilleur angle de vue sur les possibilités du coaching

En savoir plus

Non ! Le coaching ne consiste pas à donner de conseils. Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais plutôt de créer un espace pour vous, de vous proposer un cadre de réflexion vous permettant de changer de paradigme, et ainsi vous aider à définir vos propres solutions pour atteindre des objectifs en rupture.

Si vous voulez avoir une compréhension ou une solution qui ait un impact durable, elle doit venir de l’intérieur. Lorsque vous laissez s’exprimer votre force intérieure et que vous avez confiance en votre capacité à agir, vous êtes plus à même de vous prendre en main et d’obtenir des résultats pérennes dans le temps.

Si vous voulez avoir une compréhension ou une solution qui ait un impact durable, elle doit venir de l’intérieur. Lorsque vous laissez s’exprimer votre force intérieure et que vous avez confiance en votre capacité à agir, vous êtes plus à même de vous prendre en main et d’obtenir des résultats pérennes dans le temps.

Non ! Le rôle du coach n’est pas de panser les blessures ou de remonter dans le passé d’une personne. Le coach ne cherche en aucun cas le pourquoi d’une situation.

Néanmoins, il peut arriver d’aborder le passé lors des séances de coaching, mais c’est dans l’intention de comprendre le présent, et d’en tenir compte pour agir dans le présent et l’avenir afin de réaliser des objectifs concrets.

Le coaching et la thérapie sont deux approches distinctes vers le développement personnel et le bien-être. Elles peuvent coexister harmonieusement, mais peuvent aussi être entreprises indépendamment l’une de l’autre.

Non ! Le postulat du coach c’est que le client seul détient les réponses à sa problématique. A travers son questionnement, le coach va aider le client à trouver les options les plus adaptées à l’atteinte de ses objectifs. Il va ainsi vous permettre de créer vos propres solutions, ce qui est beaucoup plus puissant que de vous donner des conseils !

Le coaching est très populaire depuis les années 1970 dans les pays anglo-saxon. Il y est considéré comme un outil essentiel pour atteindre ses objectifs et développer son potentiel. Aux États-Unis, il est souvent perçu comme un investissement dans la carrière et une aide précieuse pour atteindre ses objectifs professionnels. En Europe, le coaching a longtemps été perçu comme un signe de faiblesse ou de besoin d’aide.

Dans le contexte d’un environnement devenu VICA (Volatil, Incertain, Complexe et Ambigu), il n’existe plus de certitudes, ni de voie toute tracée. Les organisations et les personnes doivent innover, s’adapter à de nouveaux codes, à de nouveaux environnements,  relever de nouveaux challenges, et en quelque sorte se ré-inventer perpétuellement.

Pour cela, il est nécessaire de s’appuyer sur les savoir-faire et les savoir-être des individus et de les développer continuellement. Les carrières aussi se composent autrement, sur un mode non linéaire. C’est pourquoi le coaching est en pleine évolution y compris en France depuis une vingtaine d’années et occupe une place de choix en tant que processus d’accompagnement au changement que ce soit à titre personnel qu’au sein des entreprises.

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Vous avez des questions sur le coaching ? Cette page a pour but de répondre à certaines d’entre elles et vous donner un meilleur angle de vue sur les possibilités du coaching

Non ! Le coaching ne consiste pas à donner de conseils. Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais plutôt de créer un espace pour vous, de vous proposer un cadre de réflexion vous permettant de changer de paradigme, et ainsi vous aider à définir vos propres solutions pour atteindre des objectifs en rupture.

Si vous voulez avoir une compréhension ou une solution qui ait un impact durable, elle doit venir de l’intérieur. Lorsque vous laissez s’exprimer votre force intérieure et que vous avez confiance en votre capacité à agir, vous êtes plus à même de vous prendre en main et d’obtenir des résultats pérennes dans le temps.

Si vous voulez avoir une compréhension ou une solution qui ait un impact durable, elle doit venir de l’intérieur. Lorsque vous laissez s’exprimer votre force intérieure et que vous avez confiance en votre capacité à agir, vous êtes plus à même de vous prendre en main et d’obtenir des résultats pérennes dans le temps.

Non ! Le rôle du coach n’est pas de panser les blessures ou de remonter dans le passé d’une personne. Le coach ne cherche en aucun cas le pourquoi d’une situation.

Néanmoins, il peut arriver d’aborder le passé lors des séances de coaching, mais c’est dans l’intention de comprendre le présent, et d’en tenir compte pour agir dans le présent et l’avenir afin de réaliser des objectifs concrets.

Le coaching et la thérapie sont deux approches distinctes vers le développement personnel et le bien-être. Elles peuvent coexister harmonieusement, mais peuvent aussi être entreprises indépendamment l’une de l’autre.

Non ! Le postulat du coach c’est que le client seul détient les réponses à sa problématique. A travers son questionnement, le coach va aider le client à trouver les options les plus adaptées à l’atteinte de ses objectifs. Il va ainsi vous permettre de créer vos propres solutions, ce qui est beaucoup plus puissant que de vous donner des conseils !

Le coaching est très populaire depuis les années 1970 dans les pays anglo-saxon. Il y est considéré comme un outil essentiel pour atteindre ses objectifs et développer son potentiel. Aux États-Unis, il est souvent perçu comme un investissement dans la carrière et une aide précieuse pour atteindre ses objectifs professionnels. En Europe, le coaching a longtemps été perçu comme un signe de faiblesse ou de besoin d’aide.

Dans le contexte d’un environnement devenu VICA (Volatil, Incertain, Complexe et Ambigu), il n’existe plus de certitudes, ni de voie toute tracée. Les organisations et les personnes doivent innover, s’adapter à de nouveaux codes, à de nouveaux environnements,  relever de nouveaux challenges, et en quelque sorte se ré-inventer perpétuellement.

Pour cela, il est nécessaire de s’appuyer sur les savoir-faire et les savoir-être des individus et de les développer continuellement. Les carrières aussi se composent autrement, sur un mode non linéaire. C’est pourquoi le coaching est en pleine évolution y compris en France depuis une vingtaine d’années et occupe une place de choix en tant que processus d’accompagnement au changement que ce soit à titre personnel qu’au sein des entreprises.

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